ホームジムのデザインのヒントと写真

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あなたが健康を意識しているなら、ジムの会員になることは価値のある投資であると証明することができます。しかし、規律があり、自発的にホームジムを持つことは、常に誇りに思う決断です。

燃える質問はどこから始めるべきか？あなた自身の個人的なワークアウトの場所を持つことを決定したときに考慮すべきいくつかの簡単なヒントを以下に示します。

ホームジムのデザインのヒント

1）ジムを想像してみてください。全身鏡とあらゆる種類のトレーニング機器があり、エアロビクス/ヨガセッションのためのオープンスペースと組み合わされた大きな部屋を視覚化しています。商業ジムの場合はそうかもしれませんが、ホームジムの場合、スペースはそれほど大きくなくてもかまいません。家や地下室の小さな予備の部屋は、始めるのに最適な場所です。

2）機器を購入するときは、安全でコンパクトで多用途であることを確認してください。あなたは主に一人でワークアウトするので、あなたはあなたがあなたが正しいタイプの機器に投資していることを確認するべきです。あまりにも多くの機器でスペースを詰め込もうとしないことも不可欠です。最小限にしてください。単純にする。

3）セットアップ中に、小さなガジェットを配置して、次に簡単にアクセスできるようにするアクセサリラックを入手することもできます。あなたはあなたのエネルギードリンクと水のボトルを保つために小型冷蔵庫を得ることを検討することもできます。

4）壁の1つに全身鏡を置きます。それは広々とした感覚を与え、あなたはすべてのあなたのフィットネスの動きをチェックし続けることができます。また、モチベーションの源にもなります。

5）そして最後に、エクササイズ中に素晴らしい音楽コレクションを聴くと、より楽しい体験になります。可能であれば、音楽システムを接続することを検討してください。それは素晴らしい触媒であり、ストレスバスターです。